Sadržaj programa

    1. Pelvic floor drop

    2. WarmUP Core

    3. WarmUP Mobility

    4. WarmUP Stability

    5. WarmUP Combo

    6. Core 01

    7. Core 02

    8. Core 03

    9. Core sa tegovima

    10. Karlica i kukovi 01

    11. Karlica i kukovi 02

    12. Noge combo 01

    13. Noge combo 02

    14. Mala lopta

    15. Vraćanje opsega pokreta

    16. Mobilnost skočnog zgloba

    17. Tuber gornji deo tela

    18. Tuber donji deo tela

    19. Mobility 01

    20. Mobility 02

    21. Mobility Combo

    22. Anteriorni tilt karlice

    23. Neutralna pozicija karlice

    24. Karlično dno 02

    25. Karlično dno 03
  • 25 lessons
  • 6.5 hours of video content